Только не вздумайте с ходу прыгнуть под
ледяной душ или выбежать босиком под холодный дождь. Надозапастись терпением,
не то придется вместо богатырских подвигов проваляться в кровати.
Начнем с малого. Обмакни полотенце в
воду комнатной температуры и растирайся, начиная с кончиков рук и ног. В воду
можно добавить столовую ложку морской соли на 1 литр. Раз в 2 – 3 дня снижай
температуру воды на 2 – 3 градуса. Потом начни обливать ноги прохладной водой.
Как привыкнешь, приступи к обливанию водой по пояс. И только после этого можно
и под душ залезть. Лучше всего чередовать теплую и прохладную воду, а
заканчивать обливание холодной водой. Сначала под душем находись 3 – 4 секунды, но с каждым разом
число секунд увеличивай.
У
Михаила Шварца есть веселое стихотворение:
До чего же комары
К людям нежны и добры!
Ляжешь вечером в кровать,
Так и лезут целовать.
Эти комариные «любезности» порой
обходятся нам очень дорого: нарушенный сон, раздражающие ощущения от укуса,
волдыри…Кожа младенца очень тонкая, чувствительная, ранимая… Беречь ребенка от
насекомых следует и на улице, и дома. При выборе средства от укусов комаров
обращайте внимание на его гипоаллергенность и клинически подтвержденную
безопасность компонентов. Средства от насекомых лучше наносить на одежду.
Поэтому наиболее удобными в применении считаются продукты с насадкой –
распылителем. Можно использовать антимоскитные браслеты, пропитанные
гипоаллергенным растительным составом. Их надевают на руку или ногу малыша…
Масло гвоздики, лаванды, кипариса и
некоторых других растений отпугивает комаров:
капните несколько капель на ватку и в кармашек одежды. Наиболее
эффективный способ избавиться от комаров дома – купить фумигатор с жидкостью
или пластиной. Прибор вставляется в розетку, его элементы нагреваются, и
специальная жидкость постепенно испаряется. Включать его рекомендуется не более
чем на 1,5 – 2 часа.
ЕСЛИ КОМАР УКУСИЛ МАЛЫША:
-Чтобы устранить зуд, смажьте место
укуса содовым раствором в пропорции 1ч. ложка соды на стакан воды. Хорошо снимает зуд крем на
основе цинка. Обработать ранку можно любым спиртосодержащим средством.
-При аллергических проявлениях дайте
ребенку антигистаминный препарат.
-Следите за тем, чтобы малыш не
расчесывал укушенное место.
-При резком ухудшении состояния вызовите
скорую помощь.
УКУСЫ ПЧЕЛ ГОРАЗДО БОЛЕЕ БОЛЕЗНЕННЫЕ. ОСТОРОЖНО!
Эти насекомые являются большими
«ценителями» сильных запахов парфюмерии. Их притягивает яркая одежда. А еще
сладости. Присев на лакомство или находясь в кружке со сладким сиропом, пчела,
если ее вовремя не заметить, может оказаться во рту и укусить за язык. Нельзя
от пчелы отмахиваться и делать резкие движения. Будьте внимательны, яд, который
содержится в ее жале, способен вызвать аллергическую реакцию.
- После укуса, прежде всего, нужно
удалить жало (лучше это сделать в травмпункте), ни в коем случае не прижимайте
его к телу
- Приложите холод на место укуса,
нанесите противоаллергическую мазь
- При появлении зуда, припухлости,
покраснения более чем в 10 см в диаметре – дайте внутрь противоаллергическое
средство и срочно вызовите скорую.
Яркое, теплое солнышко – очень полезно
малышу: теплые лучи способствуют доставке в маленький организм витамина «Д»,
формированию костной и иммунной системы, обладают антибактериальными
свойствами. Но и солнышко может стать серьезной помехой для приятного отдыха,
если его будет слишком много. Если вы выбрались на море или речку, нужно
помнить, что получить солнечные ожоги на коже можно, даже если небо затянуто
облаками. Запаситесь солнцезащитными косметическими средствами. Для детской
кожи необходим специальный крем. Наносить защитное средство нужно за 15 – 20 мин.
До выхода на солнце и потом каждые 2 часа. Делать это нужно щедро. Не стоит
выходить на солнце с ребенком в период с 11 до 16 часов дня.
Хорошо еще выбрать детские очки от
солнца и светлую, легкую и обязательно удобную одежду из натуральных тканей.
ПРИЯТНОГО ВАМ ОТДЫХА! И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Воспитатель высшей
квалификационной категории: Тумашева М.П.
Комментариев нет:
Отправить комментарий