Психолог советует. Как правильно слушать ребенка.

Становясь взрослыми, многие люди забывают свое детство. Забывая детство, взрослые зачастую не могут понять своих собственных детей. Мировая практика психологической помощи детям и их родителям показала, что даже очень трудные проблемы воспитания вполне разрешимы, если удается восстановить благоприятный стиль общения в семье.

Причины трудностей ребенка часто бывают спрятаны в сфере его чувств. Тогда практическими действиями — показать, научить, направить — ему не поможешь. В таких случаях лучше всего... его послушать. Правда, иначе, чем мы привыкли. Психологи нашли и очень подробно описали способ «помогающего слушания», иначе его называют «активным слушанием». 

Что же это значит — активно слушать ребенка? 

Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство.  

Например:

Мама сидит в парке на скамейке, к ней подбегает ее трехлетний малыш в слезах: «Он отнял мою машинку!». Гораздо легче и привычнее было бы сказать:
— Ну, ничего, поиграет и отдаст... 

При всей кажущейся справедливости этого ответа он имеет один недостаток: оставляет ребенка наедине с его переживанием. Своим советом или критическим замечанием родитель как бы сообщает ребенку, что его переживание неважно, оно не принимается в расчет. Напротив, ответ по способу активного слушания показывает, что родитель понял внутреннюю ситуацию ребенка, готов услышать о ней больше, принять ее.

Вернемся к нашему примеру и подберем фразу, в которой родитель называет чувство ребенка:
СЫН: Он отнял мою машинку!
МАМА: Ты очень огорчен и рассержен на него.

Давайте попробуем научиться слышать ребенка.

Во-первых,  если вы хотите послушать ребенка, обязательно повернитесь к нему лицом. Очень важно также, чтобы его и ваши глаза находились на одном уровне. Если ребенок маленький, присядьте около него, возьмите его на руки или на колени; можно слегка притянуть ребенка к себе, подойти или придвинуть свой стул к нему поближе.
Избегайте общаться с ребенком, находясь в другой комнате, повернувшись лицом к плите или к раковине с посудой; смотря телевизор, читая газету; сидя, откинувшись на спинку кресла или лежа на диване.

Старайтесь уделять ребёнку хотя бы 20 минут «чистого» времени каждый день только на то, чтобы выслушать его внимательно.

Во-вторых, если вы беседуете с расстроенным или огорченным ребенком, не следует задавать ему вопросы. Желательно, чтобы ваши ответы звучали в утвердительной форме.

Например:
СЫН (с мрачным видом): Не буду больше водиться с Петей!
РОДИТЕЛЬ: Ты на него обиделся.
Возможные неправильные реплики:
— А что случилось?
— Ты что, на него обиделся? 

Помните, что фраза, оформленная как вопрос, не отражает сочувствия. 

Чаще ребёнок хочет не столько получить ваш совет, рекомендацию, сколько просто рассказать о каком-то событии.

В-третьих, очень важно в беседе «держать паузу».  После каждой вашей реплики лучше всего помолчать. Помните, что это время принадлежит ребенку; не забивайте его своими соображениями и замечаниями. Пауза помогает ребенку разобраться в своем переживании и одновременно полнее почувствовать, что вы рядом. 

В-четвертых, в вашем ответе также иногда полезно повторить, что, как вы поняли, случилось с ребенком, а потом обозначить его чувство. 

 Например:

Ребёнок: «Я сегодня пришел в новом костюме, Вася как его увидел, такие глазищи сделал злые, мол, у него никогда не было такого костюмчика!»

Мама говорит: «Да, видно Вася позавидовал тебе, я правильно понимаю?» 

Ребенок: «Да, еще как».

Мама: «Ты доволен».

Иногда у родителей возникает опасение, что ребенок воспримет повторение его слов как передразнивание. Этого можно избежать, если использовать другие слова с тем же смыслом. Практика показывает, что если вы даже и используете те же фразы, но при этом точно угадываете переживание ребенка, он, как правило, не замечает ничего необычного, и беседа успешно продолжается.

В-пятых, слушая ребёнка, уважайте его вкусы, интересы, будьте к нему добры. Даже если нужна строгость, пусть она соединится с добротой в равных пропорциях. Помните, что активное слушание — это путь установления лучшего контакта с ребенком, способ показать, что вы, безусловно, его принимаете со всеми его отказами, бедами, переживаниями, а не способ добиться того, что вы от него хотите.

НАУЧИВШИСЬ СЛЫШАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА, ВЫ ОСТАНЕТЕСЬ ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.
 Татьяна Николаева, педагог- психолог МБДОУ №77